Pra algumas pessoas roer unha é um hábito. Para outras, já deixou de ser isso e virou um vício. O que muita gente não sabe é que isso pode ser uma causa de vários problemas, como ansiedade, nervosismo, angústia e timidez. Mas tudo isso pode ser resolvido em casa mesmo, sem precisar procurar um terapeuta. Então vamos a algumas dicas pra quem quer parar de roer as unhas?
- Primeiro de tudo, olhe como suas unhas ficam feias depois que você rói até a carne e começa a sangrar.Pense em como isso não é um hábito higiênico e que seria muito melhor se suas unhas fossem bem cuidadas.
- Tente fazer suas unhas. Faça com que elas fiquem bem bonitinhas, lixadas e pintadas. Você não vai querer estragar as unhas tão bem lixadinhas, né?
- Prefira pintar as unhas com esmaltes escuros. Pintando com esmalte claro, você tem a desculpa de que o esmalte quase nem aparece, portanto também não vai aparecer se você lascar uma pontinha dele roendo a unha. Já os esmaltes escuros, você não vai querer roer, já que o desleixo vai estar bem evidente.
- Quando sentir vontade de roer, comece a mascar um chiclete. Assim, você perde a vontade de acabar com suas unhas, já que está acabando com o chiclete.
- Roer as unhas causa Paroníquia Crônica, uma infecção da pele ao redor das unhas evidenciando um certo inchaço, vermelhidão e aumento da sensibilidade. Isso pode comprometer o crescimento e o formato da unha. A coisa é séria, ok?
- Pra quem já seguiu todas essas dicas e não adiantou, eu recomendo passar nas unhas aqueles esmaltes com gostinho de pimenta que você encontra em qualquer lojinha com utensílios para unha ou no catálogo da Avon. Ele pode ser usado como um verniz, por cima de qualquer esmalte, caso você esteja com as unhas pintadas. Mas é melhor você parar de roer mesmo, porque o gosto é realmente muito ruim e sua língua fica ardendo por meia hora. Falo isso por experiência própria!
Conteve algumas modificações.
Por: Enrica Lombardi
Não existem apenas esmaltes,mas soluções caseiras que todo mundo conhece como : colocar formol no esmalte,amassar alho e colocar dentro da base até um pingo de vela na unha eu já ouvi. Essa técnica da vela,não sei lhe dizer se é boa. Nunca fiz, por que acredito que deve doer bastante. Quando eu fizer eu posto no blog qual foi o resultado.
ResponderExcluirBom, prometi que faria a experiência de colocar vela na unha. Realmente doi, porém ajuda muito a unha. Eu coloquei uma semana sem parar a vela sobre a unha. Resultado : unhas fortes e grandes.
ResponderExcluirOlha obrigado pelas dicas...tenho o (horrivel) habito de roer as unhas :(
ResponderExcluirAlguns psicólogos até recomendam a pessoa chupar bala no momento de ansiedade para que evitem roer as unhas !
ResponderExcluirEu estou há um mês sem roer unha. E parei sem usar o esmalte com gosto ruim. Comecei com muita força de vontade, pedi para minha irmã deixá-las lixadinhas e usei um esmalte fortalecedor, para que elas ficassem fortes e não quebrassem. Agora elas estam compridas e lindas!
ResponderExcluirEu quero para de roer ; mas nãao consigo :(
ResponderExcluirjÁ TENTEI INÚMERAS VEZES MAS ACREDITO QUE NÃO OBTIVE EXITO POIS NÃOME ESFORCEI..MAS AGORA VOU PARAR DEFINITIVAMENTE...
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